土日を挟んでーの月曜日。毎日は続けられなかった。これぞ三日坊主である。 土日はどうしても、家族揃っての(といっても両親と私だけ)食事なので、量やらカロリーやらが…なので一週間で痩せた分を一気に取り戻す形に。 こんなのが毎週続きます。 現状維持じ…